一、行动准备
1.模型搭建
1:64实物模型
在简报室内，有一个本拉登院子的实体模型，这个模型展现了非常丰富的细节，庭院里的小树、路边汽车、院子大门和房门、屋顶的水箱甚至围墙的铁丝网都体现在了模型中。
这个院子一英亩大，坐落于阿伯塔巴德，不远处有一所巴基斯坦的军事学院总部。
在一次数据观测中发现，巴基斯坦的休伊直升机从军事学院飞过庭院时，庭院内的人没有任何反应，这意味着他们都已经熟悉了直升机的声音。
也就是说，乘坐直升机接近可以达到隐蔽突袭的效果。
参与行动的海豹六队每个队员都很关心目标的每个细节，有任何问题都会得到CIA的回答，包括目标通常在哪里散步，谁还住在院子里，哪个门会锁上，车经常停在哪里等等。
1:1模型
4月10日，突击队在美国北卡罗来纳州训练基地的1:1比例宅院模型进行专项训练。
马克欧文在书里写道：“模型的详细程度给我们留下了深刻的印象。施工人员在训练基地种植了树木，在院子四周挖了沟，甚至在沟里填了成堆的土，以模拟那个巴基斯坦院落周围的马铃薯地。”
每次演练后，他们会根据实际布局，让施工人员添加或减少一些东西，比如第三层再加一个阳台或者哪个房间再加一扇门等等。
施工人员也不会问为什么，也不会拒绝，他们只是按要求工作。
在这个期间，所有的官僚主义都消失了，突击队员们可以得到所有想要的东西，可以满足一切和行动有关的要求，没有任何人会从中发挥一下聪明才智插一手或者给点来自办公室的建议。
2.战前演练
北卡罗来纳州
庭院模型坐落于北卡罗来纳州的训练基地，按照真实比例建造，使用胶合板、围栏和海运集装箱作为材料，行动部队在这里反复进行全要素演练。
从乘坐直升机接近，到房间清理，最后撤离，每个环节都会反复演练。
“一开始，头上方直升机的引擎发出的轰鸣声使我们无法交流，但是经过了三天的训练，我们已默契到不再需要交谈。”
随着演练的持续进行，海豹六队对基本的流程都已经非常熟悉了，他们就开始进行一些突发事件的演练。
比如如果直升机没有降落到庭院里，而是降落在围墙外如何处理，或者如果攻击前目标就逃离该怎么处理等等。
“我们针对每种紧急情况都进行了大量训练，直到腻烦。从前我们从未针对一个目标进行过如此多的训练，但这些又非常重要。虽然这项任务简单明了，但额外的准备却让我们磨合到最佳状态，因为我们来自不同的部队。”
内华达州
4月18日，海豹六队又到达内华达州，在一个与阿伯塔巴德相同海拔的区域进行一周的训练和整个行动的全要素联合演练。
在西部，160航空团的飞行员们演练了所有从贾拉拉巴德（美军基地）到阿伯塔巴德院子的飞行路径，他们也研究了无线电通信问题和如何处理可能出现的突发事件。
比如，由于庭院是建筑内部的最大开阔地，一名参与行动的飞行员特迪在说起意外情况时说：“如果出了意外得紧急降落的话，我会尽力降在西边的那个露天院子里。”
一旦飞机被敌人火力击中或者操作失灵，这个院子就是最佳的降落地点。
海豹六队则是再一遍遍演练行动的全过程，并不断研究处理可能的突发情况，做了尽可能充足的预案。
例如在考虑到直升机的燃料消耗情况和巴基斯坦方面的反应时间，突击队计划在30分钟内完成所有工作，同时留出10分钟机动时间，以便处理意外情况。
一周后，在内华达州的演练结束了，他们又到北卡罗来纳州的模拟建筑物再做最后一次演练，随后就接到去阿富汗贾拉拉巴德基地集结的命令。
3.装备
单兵装备
行动中最出圈的装备就是四个眼的夜视仪GPNVG-18，价值6万多美元，30万人民币左右，即使十年后的今天也依然非常先进且很少有单位能够全员配备。
这种夜视仪能够让突击队员有120度的视野，几乎没有死角，而不是普通夜视仪的40度，就像通过卫生纸卷筒看东西一样。
其他单兵装备大多数都是个人自己选择，没有配发制式这么一说。
大体上步枪多会使用专门为特战单位设计的HK416的改装型号，加装EOTech全息内红点瞄准具，也可以串联三倍镜这样的东西，这就根据个人喜好了。
也有部分海豹携带MP7A1冲锋枪，狙击手会携带7.62mm HK417，手枪是西格绍尔P226，这些武器都是特战单位专门定制。
MICH2001型战术头盔可以加装夜视仪，侧导轨能装头灯，头盔按照标准设计可以挡住9毫米的子弹，但是也曾有过挡住AK 7.62毫米子弹的案例。
AOR1色的G3迷彩服胸口是透气材质，穿上战术背心后相比传统迷彩服更加舒适，下身的裤子和护膝是连在一起的，更便于运动。
作战靴手套之类的都是个人用习惯的，马克欧文在书里介绍自己使用的是萨洛蒙山地靴。
领取分配和整理
装备清单上有折叠梯，狙击手需要用梯子爬上车库，破门需要携带大锤、导爆索、工具钳等装备，都分配给不同人员携带。
分配了各个小组装备后，每名队员都会整理自己的装备。
马克·欧文是这样描述的：“我裤子的一个口袋里装着战术手套和速降连指皮手套。另一个口袋里装着一组备用电池、一块能源凝胶以及两个能量棒。右脚踝处的口袋里装着一块备用止血带，左脚踝处的口袋里装着橡胶手套和敏感现场勘查工具。
我把奥林巴斯数码相机装在右肩口袋里。我顺着皮带摸到后边，有一把丹尼尔·温克勒匕首。
陶瓷防弹插板遮护住了我身体的前后要害部位。在我前身的插板两边各有一台无线电设备。我在两台无线电的中间装了三个HK416突击步枪弹匣，还有一枚棒球大小的破片手榴弹。在我的防弹背心前面还插着几支化学荧光棒，包括能发出红光的红外荧光棒，它们仅通过夜视仪才能被看到。”
在等待的时间里，他们还需要把夜视仪、激光瞄具、无线电等设备换上全新的电池，检查好防弹钢板和弹药，把需要用的东西都准备到位，随时可以出发。
二、行动部署
（一）作战人员部署
1.突击组
2架黑鹰直升机（prince 51, prince 52）装载2个突击小队，由海豹六队各队挑选精锐组成，另外还有1个翻译和1条军犬。
1号直升机 prince 51
运载12人，组成1小队 代号chalk1
包括10名突击队员，1名狙击手和1名高级军士长
chalk1分成2个小组：A组5人，由组长和4名突击队员组成；B组5人，由组长和4名突击队员组成；狙击手1人；军士长1人
2号直升机 prince 52
运载13人，组成2小队 代号chalk2
包括10名突击队员，1名狙击手，1名行动指挥员，1个当地翻译和1条军犬。
chalk2分成2个小组：C组5人，由组长和4名突击队员组成；D组5人，由组长和4名突击队员组成；狙击手1人；指挥员1人；翻译1人；军犬1条
2.快速反应组 （QRF）
2架CH-47支奴干直升机（QRF-1，QRF-2）搭载22名海豹突击队队员，2名燃油装载员和1名翻译，各额外挂载M134机枪以增强火力。
人员包括：
QRF指挥员1人
QRF高级士官1人
四组海豹突击队 每组各5人，共20人
燃油装载员 2人
翻译1人
QRF在阿伯塔巴德东部20英里的巴基斯坦郊区着陆，随机携带充气燃料袋，设立临时加油站，黑鹰直升机返回时在此地能够补充燃料。
同时也担负着搭载所有敏感现场发掘（SSE）的资料和所有可能的俘虏。
3.应急组（CF）
2架CH-47支奴干直升机搭载22名海豹突击队员，2名医生在阿富汗边境待命。
人员包括：
CF指挥员1人
CF高级士官1人
四组海报突击队 每组5人，共20人
医生2人
（二）支援力量部署
1.旋翼飞机待命
4架美国空军的空降救援直升机在阿富汗边界待命。飞行员始终在驾驶座上，一旦接到信号就可以反应
4架AH-64阿帕奇攻击直升机在阿富汗待命，可以随时根据需要提供火力支援。
一架V-22鱼鹰运输机停在巴格拉姆空军基地，负责将本拉登尸体运往卡尔文森号航母上。
2.UAV（无人机）监控和打击力量部署
RQ-4全球鹰在巴基斯坦上空提供实时监控
RQ-170哨兵，MQ-9死神随时准备提供导弹打击。
3.固定翼飞机待命
空中指挥所E-6A水星负责在巴基斯坦上空进行指挥控制
空中预警E-3哨兵实施全天候电子监控，跟踪友军飞机，寻找非友军飞机，探测巴基斯坦雷达、电子通信和防空系统，如果需要可以随时进入电子对抗。
F/A-18大黄蜂战斗机部署在位于北阿拉伯海的卡尔文森号航空母舰，随时待命提供空中支援。
KC-135同温层空中加油机待命。
C-130大力神运输机负责运送所有来往贾拉拉巴德机场的JSOC、CIA和支保人员。
4.电子战设备
卫星、机载和地面部署的电子战装备全部激活，包括具有信号情报多频谱拦截和干扰能力，负责监控巴基斯坦军方和其他方向的所有方面。
5.情报支援
CIA的特工已经提前部署在本拉登庭院附近，行动开始后负责关闭当地电力系统，而后用激光指示器为突击组引导本拉登建筑的具体位置。
巴基斯坦空军的美国顾问接到指示，负责监控和报告巴基斯坦F-16战斗机机群的任何活动。
三、行动实施
（一）接近
2330 海神之矛行动启动
2架隐身黑鹰直升机从阿富汗的贾拉拉巴德起飞。
0001飞机越过巴基斯坦国境线，进入巴基斯坦空域。每隔15分钟，飞行员就向上汇报未被发现，表明没有被巴基斯坦的雷达捕捉。
2架黑鹰从东边飞向阿伯塔巴德，贴地飞行，并且避免在军事设施的正上方飞行，以防止巴基斯坦军事机构的防空报警。
“黑鹰直升机进行NOE（nap-of-the-earth 贴地）飞行，依据地形飞过山谷和山峰背面，机载设备监控着巴基斯坦雷达。”
——小彼得·F. 潘泽瑞《海神之矛行动》
4架支奴干直升机运载着快速反应部队和应急部队起飞。
空降救援部队前往指定位置。
CIA的特工关闭了当地电源，并使得该区域的移动电话服务中断，其中包括巴基斯坦的军事院校。由于当地经常停电，所以这不会引起注意。
0030 QRF建立临时加油点
2架QRF的支奴干直升机停在阿伯塔巴德西边20英里的位置，在这的田地里，QRF建立了一个前线加油点。
他们派了一个监视小组在附近警戒，其他人则留在飞机上。
在行动期间，有一名当地农民靠近了直升机，立刻被海豹突击队员抓获并拘留。
0055 激光指示
黑鹰直升机接近目标院落，CIA特工用激光指示器标出了本拉登院落。
2架黑鹰速度放缓，开始悬停，准备索降。
（二）突击
0057 黑鹰硬着陆
prince 51在院落上空悬停，chalk1的12名海豹准备索降。
此时飞机进入了一个气流漩涡，直升机失去了升力，不得不直降地面，飞行员按照此前院，让直升机朝着开阔的E区庭院滑落，并努力避免让旋翼和建筑物墙壁有任何危险解除。
“直升机翻转了90度，尾桨几乎撞到院子的南墙上。当地面向我快速迫近时，我只感觉到恐惧。此刻我什么也控制不了，我想这才是最恐怖的事情。”
——马克·欧文《艰难一日》
“不用担心直升机降落位置的好坏，把伙计们送到地面就行。”麦克雷文上将似乎预见了什么，他在给突击队作最后一次简短训话时反复强调，“在哪里降落都没有关系，最重要的是让他们安全抵达地面，余下的问题他们自己会想办法解决。”
黑鹰坠落在E院落，尾部卡在南面墙上，机头插在花园的土壤里，没有人受伤，突击队跳下飞机继续行动。
“我看到队友们一个个从机舱跳下来，从直升机斜靠在墙上而形成的空隙下面冲了出来”
0058 封控巡逻组就位
prince 52在东北道路交叉路口着陆，把chalk2的4名突击队员、训犬员和翻译放下。
翻译和1名海豹在路口设立了警戒站，不让任何车辆和人员靠近。
3名海豹和军犬组绕着院落顺时针巡逻。
0059 prince 52放下chalk 2
prince 52在院落的北部着陆，部署了指挥员和6名突击队员。
chalk2 到达东北角，试图爆破进入，但是失败了，因为门口被砖完全砌死了。
于是chalk2决定向西走，从北边车库门进入院落。
0102 清理客房
chalk1 到达通往D区通道的大门，使用爆破进入，同时马克欧文搜索了祷告室，并在确认安全后在门口扔下一个荧光棒。
突击组向C区的客房推进，狙击手攀爬至祷告室屋顶，掩护突击组推进。
到达客房时，发现门是锁的，一名爆破手试图用大锤砸开门锁，但是失败了，然后马克欧文前去在门上安装炸药，此时突然门后有人向外射击，同时掩护队员向房间内部火力压制。
根据情报，本拉登心腹之一的阿赫迈德·艾尔·科威特和家人住在这间客房里。
“跟在实物模拟和照片中看到的一样，这间客房装的是上方有窗口的金属双开门。门右侧的一扇玻璃窗外装有防护栏。我看不见房间里有什么亮光。所有的窗户都用帘子遮着，根本无法看到里面的情况。”
射击后，突击组开始喊科威特的名字，不久一个妇女叫喊着打开了门，她用阿拉伯语喊着“他死了，你们打死了他”。
翻译听懂了，告诉小队成员。chalk1进入客房，检查确认击毙信使科威特。小队把一根荧光棒仍在客房门口，随后向A区主建筑推进。
0105 chalk2进入，chalk1前往A区
chalk2到达北门，指挥员用无线电呼叫准备爆破正门进入，chalk1的高级军士长立刻回应“取消命令”，随后告知他就在门内，可以从内部开门放他们进去。
高级军士长打开了门，chalk2进入院落，向A区主建筑的北门靠近。
此时chalk1正向A区主建筑的南侧门靠近。
0106 突入主建筑
chalk1 从南门进入建筑，由于此时楼内停电，漆黑一片，但是海豹的NVG-18可以看清一切。科威特的表弟阿布拉·科威特和妻子在一楼出现，他们都有使用武器的意图，于是双双被击毙。
马克·欧文在书中这样描述这一幕：“先头侦察兵开了一枪，击中了住在这个房间的人，后来证实那是阿布拉·艾尔·科威特。一时间看不见他了。小队成员慢慢地沿着走廊向里移动，在房间门口停了下来。阿布拉·艾尔·科威特受了伤，正在地板上挣扎。正当他们想再次开火时，他的妻子布沙拉跳到他身上试图保护他。他们第二次开火击毙了这两个人。”
chalk2 从北门进入建筑。
0107-0108 向上清理
1楼的走廊尽头有一扇金属门挡住了楼梯间，分割了南北门，突击队爆破了这扇门，然后上楼。
在2楼，一名队员看见有人跑向3楼，突击队根据情报猜测，这是本拉登23岁的儿子哈立德，于是突击队分成2个组，一组负责清理2楼房间，一组负责警戒3楼楼梯。
警戒组开始呼叫哈立德的名字。在漆黑一片的条件下，哈立德什么也看不到，但是海豹突击队员可以通过激光指示器精确瞄准楼梯的拐角，就当哈立德在墙角窥探时，激光指示器指向了他的头部，击毙了他。
此时唯一的成年男性只有本拉登了。
（三）杰罗尼莫
0109 击毙本拉登
突击组继续向3楼搜索，看见一个男人的身影进入右侧卧室门口，他立刻开了一枪，这个身影进了房间。
在这个期间的情况有两个版本，一个是本拉登抓着妻子挡在前面，随后被突入的队员击毙；另一个是本拉登在门外的时候就中弹，倒进了屋子里，突击队员进屋后补枪。
0114 鉴别确认
“他不会马上通过无线电宣布死者就是本·拉登，因为他明白这消息会像闪电般迅速传回华盛顿。大家都知道奥巴马总统此时正在等消息，我们可不想出半点差错。”
突击队员根据检查清单一一核对：
他个子非常高，我估摸有6英尺4英寸。确认。
他是第三层唯一的成年男性。确认。
两个随从在中情局所描述的地方出现过。确认。
之后开始拍摄照片，取出DNA试剂盒，采集血液、唾液和骨髓样本。
“我继续拍摄照片，同时沃尔特提取了DNA样本。他用一根棉棒轻轻蘸取了本·拉登的血液，然后又把另一根棉棒塞入他的嘴里提取了唾液样本。最后，他掏出一根装有弹簧的注射器，这是中情局发给我们用来提取血液和骨髓样本的。”
随队翻译询问房间内的女人和小孩这个死者是谁，再次证实他是奥萨马·本拉登。
最后指挥员离开房间，通过卫星无线电设备向海军上将麦克雷文汇报情况：
“为了上帝，为了我们的国家，我宣布杰罗尼莫，”杰伊说道，“杰罗尼莫，E.K.I.A.！”
敏感现场挖掘 SSE
“第三层房间里的灯都亮了，我们被一片白光笼罩。周期性轮流停电显然已告结束。时机正好，一切都变得容易多了。”
就在鉴别本拉登尸体和SSE的同时，灯光又亮开了，马克欧文作为当事者以为这是周期性停电的结束。
但是实际上，这也是CIA的安排，当地特工给出恢复电力的命令，以确保海豹突击队能够顺利鉴别目标以及完成现场挖掘。
就在一组突击队向三楼清理时，二楼的海豹突击队员开始对现场进行搜索和发掘。本·拉登的临时办公室就设在二楼，他在那里存放电脑，制作视频讲话。
突击队收集和打包了所有计算机硬件驱动、文件、DVD、存储器和其他电子设备。每个人都在尽可能多的尝试带走所有东西。
“我看见一名突击队队员一手拿着一个CPU，另一只手提着一个装得满当当的皮质运动包。第二层的突击队队员收集了太多的情报材料，他们随身携带的网眼袋都用光了，所以就把房间里能找到的袋子都找来，填满。突击队队员们有的拿着20世纪50年代的皮质公文包，仿佛正在去往办公室的路上；有的背着仿制的阿迪达斯运动包，仿佛正从健身房出来回家去。”
——马克·欧文《艰难一日》
（四）撤离
外围控制
居民听见了直升机、爆炸和枪声，逐渐出来围观，一些人甚至开始走近本拉登的庭院，想看看发生了什么事。
外围封控组的翻译用当地普什图语喊话：“大家回到屋里去，这里正在进行安全行动”
大多数人都乖乖回家了，有些在Twitter上发布了关于直升机和其他噪音的消息，情况慢慢变得紧迫。
马克欧文在书中是这么写的：“在我们周围，房子里的灯都亮了起来。我看见窗户里有好几个脑袋在观望。阿里用普什图语吼叫着，让他们回到房间里去。”
0130 支奴干抵达
QRF的一架支奴干抵达院落上空，用于替代坠落的黑鹰，搭载chalk2的所有成员、prince 51机组成员和所有的SSE资料。
chalk1带着本拉登尸体登上了没有坠毁的黑鹰直升机prince 52。
“我和沃尔特站在运尸袋旁。我看到“黑鹰”飞过来了，到达了安置红外线频闪器的田野上空。我们抬起运尸袋，以百米冲刺的速度奔向直升机。”
0135 炸毁黑鹰
prince51的机组成员销毁了所有机密设备，随后突击队的爆破手从A楼到达直升机，开始围绕机身布置炸药。
摧毁通信设备和航空电子设备是最重要的部分，爆破手在机尾安装好炸药后，把剩余的炸药都放在了机舱内。
安装在prince51的炸药被引爆，此时支奴干降落在院落外面，开始装载。
0137 离开
在空中，UAV持续对巴基斯坦军方和监控网络实施阻断干扰。
支奴干和黑鹰都已经装载完毕，起飞。
飞机安全离开后，CIA特工放弃该院落，命令所有的当地情报员回家过夜，并启动特工人员离开巴基斯坦的出口。
0200 加油
支奴干和黑鹰达到20公里外的加油点。
“其他中队的几个海豹突击队队员正在齐腰高的草丛中往外拖保护设施。我们的飞机一降落，他们立即单膝跪倒，背对着飞机保持警戒”
2名加油人员抬着输油管，给黑鹰直升机加油。为了减轻重量，几个chalk1的海豹队员下了飞机，坐支奴干回去。
20分钟后，2架支奴干和1架黑鹰再次起飞，向阿富汗飞去。
0240 返回阿富汗
当运送本拉登的prince52飞越阿富汗领空的时刻，海神之矛行动基本上已经顺利完成了，所有人都松了一口气。
直升机群飞抵贾拉拉巴德的基地，随后把本拉登尸体运到巴格拉姆空军基地，V-22鱼鹰将本拉登尸体运往位于北阿拉伯海的卡尔文森号航空母舰。
在那里，给本拉登的尸体进行海葬。
