悲伤，每个人都会遇到，不同的人会有不同的理解。但是纵观人的一生来说，世间事，除了生死，没有大事。
总起来说，白发人送黑发人，人到中年的妻离子散，更是有令人难以述说的痛，这种伤痛，在诗词里也可以找到共鸣。
苏轼悼念亡妻《江城子 十年生死两茫茫》
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，唯有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
苏轼是豪放派词风的代表，但是他也开了用词写悼亡的先河。这首词是他的妻子去世以后十年，他专门做的。
恩爱夫妻，本来琴瑟和鸣，相敬如宾，突然妻子撒手人寰，阴阳两隔，转瞬十年。“
十年生死两茫茫”十年对于死者来说，算是解脱，但是对于生者，实在是煎熬。即便是不刻意去想，往日的恩爱也是难以忘怀。
尤其是人到中年，那种一粥一饭中所体现的亲情与关爱是刻骨铭心的。
正逢亡妻十周年忌日，这种思念之情，只能遥望着千里之外的孤坟而独自怅然，“便纵有万般思念，更与何人去说”，这种痛，无人可诉，无人可懂。
分别时间久远了，即使老天怜爱，让两个人相逢，妻子也会认不出他。因为日夜被痛苦折磨，他已经“尘满面，鬓如霜”了，身体的衰弱，容貌的苍老，让他已经变成了另外一个人，这是多么绝望的痛苦。
做梦是一个很好的选择，因为过度思念，相思的人可以在梦里相见。在梦里，在两个人的故乡，他们得以相见。仿佛依稀，妻子还在那里对镜梳妆。
分别十年之后，再次重逢“唯有泪千行”，虽然相对无言，但是“此时无声胜有声”，分别之后的思念全都凝聚在这泪水中。
但是好梦终会醒，回到现实，依然是柔肠寸断。想到妻子独自度过一个个凄冷孤独的月明之夜，岂能不断肠。
别鄞女
王安石
行年三十已衰翁，满眼忧伤只自攻。
今夜扁舟来诀汝，死生从此各西东。
王安石写这首诗的时候，在鄞县任知县。当官不由己，期满的时候要回到都城。鄞女，是他当时在鄞县期间不到两岁就夭折的女儿。
白发人送黑发人已然是人生一大痛苦，但是皇帝命令已下，要奔赴新的职位，以后和长眠在此的小女再也不能相见，更是满眼忧伤。
想想日后，再也不可能来到这个地方，翻来覆去睡不着，索性在夜里乘舟来做最后的诀别，在小女的坟前，作者想透了生死“死生从此各西东”
生死离别是人生最大的痛，但是“死者长已矣”，死去的人已经长眠，活着的人还要继续生存下去。
这两个作者虽然在诗词里极尽他们的悲伤，但是他们没有沉湎在悲伤中，而是以更积极的人生态度，去面对当下的生活。
再多的痛苦，也改变不了现实，也挽留不去逝去的亲人，他们通过诗词来疏通自己的痛苦，也算是一种很明智的做法，活在了当下。
