舞蹈是使用肢体语言叙述故事的艺术表现形式，不同的文化都具有不同的艺术表现形式，看到孔雀手势，就会想到傣家少女，看到弦子就会想到热情奔放的藏族人民，看到足尖自然而然的就会想到芭蕾舞。
那么，不同的舞蹈就会有不同的动作特征，就像中国民族民间舞蹈，丰富多彩，种类繁多，集聚各民族各地域浓郁的地方特色。体育舞蹈同样具有不同舞种，以及不同风格的动作特征。如果人们坐下来欣赏一场体育舞蹈比赛，定会被华尔兹的曼妙婀娜、探戈的刚劲挺拔、快步的活泼洒脱、狐步舞的轻盈飘逸、维也纳华尔兹的优雅大方所深深的吸引。
不仅如此，拉丁舞中的各个舞种也利用不同舞蹈动作将该地区文化形成的足迹做了形象且充分的展现。比如，来自巴西的桑巴舞。桑巴舞的最初形态是摇摆舞，摇摆舞从农村发展到城市，在巴西首都里约热内卢公演后，迅速受到巴西民众的追捧，从而形成了夸张的跨步摆动，以及环绕“舞程线”式的独特舞蹈表演路线。
源于法国的斗牛舞是模仿西班牙斗牛士动作特点的一种舞蹈，在舞蹈中，男式相当于威猛的斗牛士，女士如同斗牛士手中的斗篷，男士舞蹈动作雄壮、豪迈、舞步坚定、利落，女士英姿飒爽、即优雅大方，又谄媚迷人。
与中国民族民间舞和传统古典舞蹈不同，体育舞蹈动作更多为双人配合为主，强调个体，双人情感流露在动作中变化多端。动作特点多为空间放射性动作，要求远、直、开，对人体肢体极限要求较高。而中国人自古性情保守、内敛，这与中国数千年的历史文化中庸、仁道的特点密不可分。
中国民族民间舞蹈动作多为群体舞蹈，强调气势，又因民族民间舞的产生源于生产劳动，造型技巧多为自然随意。受中国传统文化影响，中国的舞者很难深刻理解来自西方文化的体育舞蹈动作的内涵，更难准确地表现内在情感和动作特点。舞蹈作为一种文化表现形式，民族民间舞是研究民族文化的“活化石”。
我国是一个多民族国家，少数民族种类繁多，各民族舞蹈风格各异。每个民族的舞蹈因气候、地理环境、人文秉性、生活习俗的不同，形成了千差万别的舞蹈特色。蒙古族，一个生长在辽阔草原的游牧民族，舞蹈动作不停演绎着在马背上颠簸的动态形象，多次出现挥手、扬鞭、腾跳等反映蒙古族日常生活的动作。
又因独特的地理环境，舞蹈造型挺拔豪迈、洒脱迅捷，给人以彪悍雄健、勇敢阳刚之美。傣族孔雀舞，傣族人民认为孔雀是吉祥、智慧、善良的象征。从而在日常生活中善于用舞蹈表现孔雀漫步森林、饮泉戏水、展翅开屏等特点，以表达自己对理想生活、美好愿望的期盼和歌颂。
除此之外，体育舞蹈动作在结合中国民族民间舞特色上，还需多多借鉴中国武术文化之精髓。我国武术在形体上也不乏具有姿态美、造型美、艺术美等特点。在演绎时同样具有细腻的情感、鲜明的个性以及深刻的思想。
