明天就是端午节，今天中午我问沛泽，你知道端午节有哪些习俗吗？沛泽说：“吃粽子啊”，然后含含糊糊地说了一些传统习俗，看样子不是很确定。一提到端午节，很多孩子都会想到吃粽子。其实，关于端午节还有很多可让孩子知道的传统文化。
端午节，为每年农历五月初五，又名“端阳节”、“午日节”、“五月节”、“龙舟节”、“浴兰节”，与春节、清明节、中秋节并称为中国民间的四大传统节日。下面我们就从端午节的由来与习俗两个方面来感受传统文化的魅力。
一、端午节的由来
传说一：纪念屈原
公元前278年，秦军攻破楚国京都，屈原看到自己的祖国被侵略，十分痛心，心如刀绞，但始终不忍舍弃祖国，便于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死。
传说，屈原死后，楚国百姓十分悲伤，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上打捞他的尸身，有一位渔夫还拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，投入江中，意思是说，让鱼龙虾蟹都吃饱了，就不会去啃食屈大夫的身体了。
人们见后纷纷仿效，有一位老医师拿来一坛雄黄酒，倒进江里，说这样可以药晕蛟龙水兽，防止他们伤害屈大夫。后来人们怕饭团被蛟龙吃掉，就想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。
从此以后，每年的五月初五，就有了赛龙舟、吃粽子、喝雄黄酒的风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。
传说二：纪念伍子胥
纪念伍子胥的传来在江浙一带流传甚广。伍子胥是楚国人，他的父亲、兄弟都被楚王所杀，后来，他逃往了吴国，并助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，伍子胥掘墓鞭尸三百，以此来报仇。
吴王阖庐死后，夫差继位，吴军士气高昂，屡战屡胜，越王勾践请和，夫差应允了。伍子胥则建议彻底消灭越过，但夫差不为所动，吴国大宰，受越国贿赂，谗言陷害子胥，夫差听信谗言，赐子胥宝剑，以此死。
子胥视死如归，临死前对邻舍人说：“我死后，请将我的眼睛挖出，悬挂在吴京的东门上，以看越国军队入城灭吴”，说完，便自刎而死，夫差得知后非常生气，令人取子胥的尸体装在皮革里，在五月五日这一天，投入大江，由此相传端午节是纪念伍子胥之日。
传说三：纪念孝女曹娥
曹娥是东汉上虞人，父亲不幸溺死在了江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥才仅仅十四岁，不分昼夜的在江边嚎啕痛哭，过了十七天后，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。就此传为神话，后来，县府知道了此事，令度尚为之立碑，让他的弟子邯郸淳作诔辞颂扬。
孝女曹娥之墓，在今浙江绍兴，后传曹娥碑为晋王义所书。后人为纪念曹娥的孝节，在曹娥投江的地方兴建曹娥庙，她所居住的村镇改名为曹娥镇，曹娥殉父之处定名为曹娥江。
传说四：古越民族图腾祭
据考古证实，长江中下游广大地区，在新石器时代，有一种几何印纹陶为特征的文化遗存。该遗存的族属是一个崇拜龙的图腾的部族，史称百越族。出土陶器上的纹饰和历史传说表明，该族人有断发纹身的习俗，生活在水乡，自称龙的子孙，直到秦汉时代尚有百越人，端午节就是他们创立用于祭祖的节日。后因多数百越人已融合到汉族中去，其余部分则演变为南方许多少数民族所以，端午节成了全中华民族的节日。
二、端午节的习俗
关于端午节，民间有很多习俗，有些习俗流传至今日，依然盛行，如吃粽子、赛龙舟，下面就让细说一下端午节的习俗。
（一）吃粽子
在端午节这一天有吃粽子的习俗。吃粽子是有益于身体健康的。因为，包粽子的苇叶和荷叶都有具有清热解暑的效用，棕子的主料是糯米，它可以益气、生津、清热。
以红枣和栗子做馅的粽子更是一种解暑的佳品，枣味甘、性温，有补中益气、养血安神的功效；栗子则具有补气健脾、益肾的功效。夏日里，酷热难耐，很多人会上火、中暑，时常吃一些粽子，能够起到清热解暑的作用。只是糯米黏性大，性温滞气，因此，老年人、儿童以及有胃肠道疾病的患者要尽量少吃。
（二）喝雄黄酒
端午节这一天，很多地方还有饮雄黄酒的习俗，大家认为雄黄酒能杀毒、杀虫。但事实上，这是不科学的，而且很危险。
雄黄虽然能杀虫、除湿止痒，但它本身带有剧毒，日服0.3克便可以使人中毒，轻者出现呕吐、恶心、腹痛、大小便不通畅以及喉炎、头痛等，严重的还会使心、肝、肾、肠受损。所以，这种饮雄黄酒的习俗应该尽量的抛弃。
（三）赛龙舟
赛龙舟是端午节的一项重要活动，古时盛行于吴、越、楚，现在我国南方沿海一带十分流行。相传，在南宋景炎二年，宋帝赵罡被元军前截后追，从失守的宋都临安，经福建仓皇逃至新安县九龙土瓜湾，期间正好赶上端午节，赵罡观看了当地的龙舟比赛，一时兴起，以护驾有功为名，御赐黄缎巨型罗伞给乡民。从此，赛龙舟从休闲娱乐活动演变成竞赛运动项目。
（四）祭河神、抢青
赛龙舟开始前，所有队伍都会焚香点烛、放鞭炮，用一头全烧猪来拜祭河神。礼毕，参加赛龙舟的人吃烧猪，吃完才放龙舟入水，之后会有一个非常有趣的活动“抢青”，就是把一根挂着一扎树叶的竹竿放在河中央，参赛的队伍各派出一个人去抢，这是一种求吉祥的仪式。
（五）端午三友
端午节民间还有悬艾叶、菖蒲、蒜头的习俗。艾、菖蒲和蒜被称做为是“端午三友”。
艾与菖蒲中含有芳香油，它们和大蒜一样都有很好地杀菌作用。艾与菖蒲可以驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。由此可见，古人插艾和菖蒲是有一定道理的。
端午节过了就快进入到夏至了，在这段寒署交替，蚊蝇滋生，细菌生长繁殖速度的时间里，悬艾叶、菖蒲、蒜头具有很好地驱虫杀菌的作用，值得提倡。
（六）烧艾条
端午时点艾条是广东惠州的传统习俗，当地人将艾条又叫做“午时香”，按照当地习俗，以前每家每户都会在端午节当天正午时分，将艾条放在在家里大门、厨房、阳台等地点燃，辟邪驱虫，艾条里包有硫黄、艾叶、香料、锯末等物。
