孩子睡觉不老实，看完这篇文章，父母就全懂了
相信很多新手妈妈对于孩子睡眠问题会有很多话想说。宝宝从妈妈的子宫里面，吸取营养成长发育数月，适应了子宫内部环境，在到分娩时期又要接受外部陌生的环境，难免会有不适应的情况出现。孩子睡觉不老实，看完这篇文章，父母就全懂了
刚出生一个月的宝宝一直到伴随，他的绝大部分时间都是在睡觉，这个时间段也是宝妈最轻松的环节。对于那些乖乖听话，不吵不闹睡整夜觉的宝宝，简直是上帝派来的天使吧，大概每个爸爸妈妈都希望自己的孩子能给这么乖巧吧。当然还有另外一部分宝宝夜里频频醒来，这是由什么原因导致的呢？
刚出生1~3个月的宝宝睡觉不老实，容易发出哼哼唧唧的小声音这是正常现象，家长习惯就好。可能宝宝在睡觉途中还会手脚乱动，不安分睡觉，这都是这个时间段宝宝会出现的真实情况。待到孩子再长大一点可能会因为自己尿了，身体不舒服，他又不能准确表达自己的感受，你让他睡觉他也不会乖乖听你的话安心入睡，反而会大哭大闹。
睡觉不安稳还有可能是因为白天玩得太兴奋，导致孩子久久不能睡着。爱玩是每个孩子的天性，但是家长也应该严格控制好玩耍的时间，特别是睡觉前不要做剧烈的运动，家长可以陪伴孩子玩一些有助于大脑发育的游戏，比如拼积木等等，也可以在安抚孩子睡觉前讲一些温暖动听的故事，这样也有助于培养父母与孩子之间的情感，在睡觉途中能够更加顺利。
还有可能是因为晚饭吃太多，导致孩子睡眠质量不好。俗话说：“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃地少。”给孩子晚饭吃太多容易消化不良，有医生建议在孩子睡前两个小时不要给他吃任何东西，这是有一定道理的。晚饭吃太饱你又没有出去，进行简单地活动，容易造成宝宝积食的情况。还有些家长想让孩子长高，在睡觉前给孩子泡一杯牛奶，这会导致孩子容易上厕所，对与大一点的孩子他可能懒又不会起床去上厕所，就会一直憋着，这时候就会一直在床上翻滚，不安分。
看完这些孩子睡觉不老实的原因，终于不用再错怪孩子了。对于你家宝宝还有哪些有助于睡眠的小贴士，快来前来分享吧！小编随时在线。
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