1.柠檬玫瑰花茶
食材：柠檬1个，冰糖或蜂蜜适量，玫瑰花三至四朵
制作方法：1. 柠檬切片（三四片就行，剩余的放入冰箱中，以备下次使用时新鲜）。 把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。 饮用时调入蜂蜜搅匀即可；2. 【功效】美容美白，调气血，调理女性生理问题，消除疲劳，缓和肠胃神经，防皱纹等功效。 性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。 玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2.奥尔良烤翅
食材：鸡翅中500克，奥尔良烤翅腌料一袋
制作方法：1. 清水泡10分钟后洗净；2. 装盘用牙签仔鸡翅上扎满小洞、以便入味；3. 倒入新奥尔良烤翅腌料、抓均是每个鸡翅都能粘到料、入冰箱冷藏最好12小时以上；4. 腌制好的鸡翅均匀的摆在烤架上、下面一定要放一烤盘、中层200°、10-15分钟就可以了、不过没几烤箱不同、根据自己的烤箱自行调节、中间可反面在鸡翅上刷油，那样考出来更亮；5. 这就是我考好的先奥尔良烤鸡翅、嫩嫩的很香、能吃辣的可以撒一些辣椒面在上面
3.超级简单包饺子
食材：猪肉1块，饺子皮半斤，盐3-4勺，韭菜1斤，鸡蛋1个
制作方法：1. 材料的量:韭菜1斤，2元钱。 洗好韭菜后，把头和尾部的韭菜直接切除不要，再把剩余的韭菜直接切成最小段；2. 材料的量:猪肉，直接告诉肉商贩，买前夹心部分，我直接买了10元钱的量，再让商贩直接把肉放绞肉机绞好；3. 此时，材料准备完毕；4. 把韭菜和肉放到一个碗里，加一个鸡蛋，还有3-4勺子的盐，最终把它们相互捏均匀；5. 饺子皮我在菜场买的，因为皮薄，我就买了3元钱的饺子皮。怎么包应该大家都会，就不教咯，哈哈；6. 肉10元，韭菜2元，饺子皮3元，包了大概80个饺子，16个小包子
4.云南豆焖饭
食材：大米100克，宣威火腿120克，土豆150克，糯米100克，去皮青蚕豆100克
制作方法：1. 大米与糯米混合后淘洗干净，以1:1的比例用清水浸泡1小时；2. 宣威火腿切约1公分的小丁，土豆去皮也切成同样大小的丁；3. 烧热炒锅，加入20克左右的植物油，用猪油更好吃；4. 下土豆丁小火煸炒至半熟，再加入火腿丁和青蚕豆；5. 将上述材料翻炒均匀后倒入炖煮锅；6. 将浸泡后的米和水一起倒入拌匀，用中火烧开；煮至米饭开始收水，用筷子适当搅拌一下，待水差不多干时，赶上锅盖，转微火15分钟关火，闷5分钟即可
5.小黄鱼炖豆腐
食材：小黄鱼8条，大葱两段，大蒜2瓣，干辣椒4个，嫩豆腐1块，葱末少量，生姜一小块，花椒一小把
制作方法：1. 小黄鱼开肚去内脏 冲洗干净后 用纸擦干或自然晾干；2. 热油至七成热 下鱼煎炸 鱼皮一定要干 肚皮向外 防止油溅向自己；3. 煎至两面金黄起酥捞出来控油；4. 热锅将葱姜蒜和干辣椒下锅翻炒 火要小 否则会焦；5. 葱姜翻炒出香味后 下一小把花椒 和炸好的小黄鱼 喷入花雕（千万不要客气多倒点，没有的话料酒也行）；6. 两勺老抽 两勺生抽 并加开水没过鱼 水开后加盖炖煮5分钟；7. 加入豆腐继续炖煮约十分钟使豆腐入味 再大火收汁 即可出锅；8. 撒上葱末就可以上桌啦
