虽说，现在无论什么水果，一年四季都能吃得到。但要论水果的新鲜度、口感、价格、营养以及味道，还是应季的好！而小满是夏季的第二个节气，自小满过后，就表示炎热的夏天正式开始！
都说夏天的水果种类多，所以，问题来了！小满过后有哪些应季的水果？关键既要好吃，营养还得高，价格还不贵！别急，今天就给大家分享小满过后，最适合吃的5种水果！如果条件允许，一定多给家人吃，顺应时节身体棒！
一、苹果西瓜
苹果西瓜，顾名思义，指的就是西瓜长得和苹果大小一样！众所周知，西瓜的含水量是水果中首屈一指的！特别适合快速补充人体水分的缺失！但是，一整个西瓜两三个人都不见得能吃完，再加上炎热的天气，不用半天就会坏掉！
传统的大西瓜，虽然吃起来过瘾，但吃不完便会有些浪费。而苹果西瓜则不会出现这样的问题，因为它的个头小，单瓜的直径一般大约在10厘米左右，和顶级苹果的大小差不多！
其次，苹果西瓜吃起来方便！它既可以像苹果那样削皮吃，也可以一切两半，用小勺子挖着吃！尤其是这种迷你小西瓜的营养和大西瓜一样，价格不贵不仅不贵，携带也方便！想想看，上班的时候，到了中午吃上两个西瓜，即提神又解渴，还能补充营养和水分！
二、荔枝
一粒红尘妃子笑，无人知是荔枝来！小满过后，便是吃荔枝的最佳“黄金期”！往年，荔枝在刚上市的时候，差不多一颗就能卖到2元，之所以会卖得这么贵，就是因为荔枝的营养非常的丰富！
仅荔枝的果肉中含有的葡萄糖就高达66％，蔗糖的含量也达到5％，可以说，荔枝是所有水果中含糖量最多的水果之一！所以，这个时节吃荔枝可以快速补充我们的能量，增加我们每日所需的营养。
但是，今年想吃荔枝的朋友们，说句不夸张的话，真的可以敞开肚子吃了！现在网上最流行的一句话就是：妃子笑荔枝，价格跌成“妃子哭”！一斤荔枝几块钱，可以说，喜欢吃荔枝的朋友现在可以一饱口福了！
三、樱桃
应季的樱桃时间很短，就在小满过后几天的时间内，错过这段时间，再想吃新鲜、清甜美味的樱桃真就要再等一年了！
在民间，樱桃可是被誉为最补的水果之一！因为，它含有丰富的铁元素、维生素、蛋白质、胡萝卜素等等，每天多吃一点樱桃可以补充多种人体所需的营养元素！
枇杷、樱桃、杨梅被誉为“初夏三姐妹”！所以，应季的樱桃价格不是很贵，一般六七块钱一斤！注意：樱桃不是越大，颜色越红就越好吃，而是要吃那种熟透的才甜！但这种熟透的樱桃，最好当天食用，否则很容易坏掉！
四、杨梅
炎热的夏季，很容易让人没有食欲！而一颗杨梅，不仅让我们口齿生津，更让我们食欲大增！之所以杨梅会有这么神奇的作用，主要是因为杨梅中含有多种有机酸类，以及大量的维生素C，所以，它既可以帮助我们消化食物，还能促进我们的食欲！
其次，南方的杨梅大概的成熟期是5月初，而北方一般是5月中下旬。所以，无论是南方还是北方的朋友，小满过后的杨梅一是不会很酸，二是果肉比较多，尤其是把洗干净的杨梅，放在冰箱冰镇一下再吃，那感觉就像在吃冰淇淋！
五、山竹
从每年的4月一直持续到8月底，都是吃山竹的时间！但初上市的山竹价格昂贵，而到了小满之后，山竹的价格就便宜很多了！
小满过后的山竹，肉质相当的肥美，不仅吃起来味道香甜，营养也非常的丰富，不但富含膳食纤维，还含有丰富的维生素、镁、钙、钾等多种矿物质！对于消耗大的夏季来说，吃山竹可以补充体内的电解质，以及所损耗的营养！
其次，买山竹时，要注意以下3点：
1、新鲜成熟的山竹，外皮是紫红色的！可以清晰地看到纹路！而不新鲜的山竹，外皮呈黑褐色或黑紫色！
2、新鲜成熟的山竹，外壳是有弹性的！用手轻轻地按压，感觉硬中带有一点弹性；反之，不新鲜的山竹，它的外壳是软软的，用手轻轻按压就是一个凹槽！
3、新鲜成熟的山竹，果蒂是绿色的！如何通过按压山竹的外壳，还可以通过山竹的果蒂来辨别它的新鲜程度！如果是新鲜的山竹，它的果蒂是绿色的；如果是青褐色或者是暗淡无光的果蒂，则表示山竹存放很长时间了！
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