大家好，我是煮妇百科，美食天天有，幸福欢乐多。从古至今，爱美是女人们一直在追求的东西，毕竟美丽容颜是一看就看得到的，颜值高的在第一印象中确实能让人加上几分，小编觉得天生的大面容咱们是没法改变，但是小改变还是可以做的。就好像一模一样的一张脸，没有痘痘斑点的更好看，脸色更红润的更好看。我们天生就这样一张脸，但是我们可以通过后天让我们看起来气色更好，更有精神，脸蛋更红润有光泽。今天跟大家说的这道汤就是秋天女人补血的不二之选了，补血养发，气色更好人更美，女人就是要多喝它。
乌鸡补充气血，那是毫无疑问的，乌鸡真的是一种好食材。对于补血，相信很多女人不愿意吃药，不好吃还怕有副作用，所以还不如食补，我们今天做的乌鸡汤可就是主角了。乌鸡具有特别好的滋阴补血的功效，体虚血亏，可以多吃些乌鸡汤。气血够不够都能在我们的脸上看得到，气血足的女人脸色红润有光泽，看起来神采奕奕。既然乌鸡汤有这么好的作用，喝起来又好喝，那我们就应该早点学着自己煲来喝了。
准备一只乌鸡，在菜市场买的时候人家都会帮处理好内脏了，所以我们只需要清洗干净即可。乌鸡在清洗的时候，放两勺醋和一勺料酒一起洗，这样可以除一些腥味。再准备红枣六颗，黄芪三片，当归两片，花生十来颗。这些东西都需要清洗干净，红衣花生最好是可以提前浸泡一两个小时，如果急用也可以不泡。
把乌鸡块放入砂锅里，加入适量的清水，先来炖个15分钟，撇去上面的浮沫。然后，放入红衣花生，红枣，当归片，少许的胡椒粉，加一勺料酒，再切几片姜片放进去，盖上锅盖，用中小火熬制，大约熬制个25分钟，再来加入适量的盐，搅拌一下，就可以关火出锅了。
天气降温了，天气越来越冷，女人一般都特别怕冷，多喝这汤，补血暖身，千万别错过了。小编自己喝了一段时间，现在睡觉手脚都暖暖的了，再继续坚持，气色肯定会越来越好的。今天就到这里了，祝大家工作顺心，生活有滋有味，期待下一次的美食分享！
