在春天的时候皮肤也会有特别干燥的情况，不少女性也因为是在春天的关系感觉到自己的皮肤跟秋天一样很干燥。皮肤干燥摸起来的手感是非常的不好，且因为皮肤干燥的关系脸蛋的美感也会因此而变差。
春季皮肤干燥的原因有很多，但主要原因是压力和紫外线。在春天，周围的环境发生变化，会感到有意外的压力，由此引起的血流缺陷导致皮肤干燥。
压力对自主神经起作用，由张力支配的交感神经。血液不会扩散到远端，从而营养不能充分分布到皮肤，新陈代谢下降，皮肤变硬，水分难以进入皮肤，变得容易干燥。
在春天变得强壮的紫外线通过刺激黑素细胞引起皮肤刺激，引起斑点等，并且增厚角质层以防紫外线。并且血液循环更差，皮肤周转不佳，皮肤会干燥，紫外线的照射会导致皮肤更加恶化，进一步引起干燥。
早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行2次，每次以20分钟左右为宜。
春季空气中的湿度也是蛮低的，有可能跟秋季一样会导致皮肤干燥的情况出现，为此在春季的时候要跟秋季一样做好润肤的相关工作。除了要涂抹些能够帮助润肤的护肤品外，还要多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果等等才能够让皮肤变得更好。
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银耳莲子汤
银耳也称白木耳，性味甘、平具有滋阴润肺、养胃生津之功效，含有丰富的胶质与17种氨基酸、维生素B、维生素C等营养，是一种含有丰富的氨基酸和多糖的胶原蛋白补品，又称为“穷人的燕窝”。其所含的多种微量元素可增强表皮细胞活力，提高皮肤抗病能力。银耳中的胶质可使皮肤增加弹性，减少皱纹。
主料：银耳，莲子，红枣，枸杞，冰糖各适量
银耳莲子汤做法：
1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。
2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。
3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
4、将银耳、冰糖三两、红枣、枸杞放入冷水中开火，加热煮沸，一定要不断搅拌，防止银耳胶质黏锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅拌。
5、莲子易熟稍后放入。
6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤黏稠即可。
凤梨酥
梨子是中国几千年的传统水果，一直备受推崇，鲜嫩多汁、酸甜适口的梨，享有“自然矿泉水”之称，能大量补充肌肤水分，是春季美容养生必带水果之一。梨含有蛋白质，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。
材料：无盐奶油75克，酥油75克，鸡蛋1颗，糖粉40克，低筋面粉180克，奶粉50克，起司粉20克，小苏打半匙，凤梨酱600克
凤梨酥做法：
1、奶油与糖粉拌匀后打发。
2、加入鸡蛋拌匀。
3、再加入低筋面粉、奶粉、起司粉拌匀。
4、取25克面团包入凤梨馅，每一个凤梨酥的总重量不要超过55克。
5、将包入凤梨馅的面团压入模型中，以八分满为准，面团太满会在烘烤时膨胀变形。
6、将填好面团的模型放入170度的烤箱中，先烤12分钟，烤至表面成金黄色时翻面，再烤8分钟。
7、烤好之后放凉倒出。
猕猴桃枸杞粥
猕猴桃口感酸中带甜，水分丰富，富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。
材料：猕猴桃1个，大米100g，枸杞20颗左右，冰糖
猕猴桃枸杞粥做法：
1、大米洗净，浸泡一会，这样比较易煮。
2、猕猴桃去皮切块。
3、枸杞冲洗净泡好备用。
4、大米入锅，加水煮。
5、煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞。
6、下猕猴桃块，再煮2分钟左右，加适量冰糖调味即可。
百合山药牛奶
百合味甘、微苦、性平，含淀粉、蛋白质、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，具润肺止咳功效，对于春秋季气候干燥而引起的季节性疾病，有一定的防治与改作用。尤其是新鲜百合，富含黏液质及维生素，有益皮肤细胞新陈代谢，常食用的话对美容有一定作用。
材料：山药200g，百合100g，鲜奶500g，冰糖30g
百合山药牛奶做法：
1、将山药去皮，切成小丁。百合剥开洗净备用。
2、取一砂锅，倒入鲜奶。
3、煮至沸腾时，加入百合、山药丁，一起煮约3分钟。
4、最后加入冰糖调味即可。
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