妇科炎症作为女性比较常见的一种病症，基本上每一个女性在平时患有大大小小的炎症，例如阴道瘙痒，内分泌失调以及月经紊乱等。妇科炎症的出现大多与女性的生殖器官受损有关，所以说在平时及时给身体补充黄体酮时，在滋养子宫和卵巢的同时能够帮助身体清除毒素垃圾，消除炎症。那么，女性想要保养子宫和卵巢在平时应该怎样做呢？或许通过我们身边一些天然的食材能够缓解，不妨一起来看一下。
妇科炎症的3个“小冤家”，女人平时吃一点，或许子宫卵巢更干净！
玫瑰花
玫瑰花不仅作为一种花卉供人们观赏，同时它还作为一种茶叶和药材，尤其是对于女性朋友来说，可以利用玫瑰花来补气养血，疏通乳腺。尤其是玫瑰花里面所含有的黄体酮成分，对于女性温暖子宫以及保养卵巢所起到的作用是不容小觑的，所以说在平时不妨多喝点玫瑰花茶。
榴莲
榴莲作为一种高热量水果大多数女性朋友虽然比较喜爱，但是却是非常忌惮的，尤其是对于那些正处于减肥时期的女性朋友来说，对于榴莲哪怕再渴望也连碰都不敢碰。但是榴莲里边含有的维生素含量是非常高的，尤其是榴莲汁以及果皮中能够提取出蛋白酶和蛋白水解酶可以用来帮助女性消除炎症，预防水肿和血栓。所以说，患有妇科炎症的女性，在平时可以适量的吃点榴莲来进行缓解。
阿胶
阿胶被人们誉为滋补女性身体的一个佳品，对于那些在平时注重保养身体的女性朋友来说都会首选阿胶。而且经过研究表明，阿胶里面所含有的铁元素可以帮助女性补充气血，提高卵巢机能。若是女性在在平时生活中适量的食用，还能降低妇科炎症出现的概率。
妇科炎症一旦形成是很难进行彻底治愈的，所以说需要在平时时刻注意，除了通过饮食来进行改善以外，小编建议各位女性朋友们在平时一定要注意个人卫生，尽量做到少熬夜，多运动来提高自身身体素质。其次，在进行夫妻生活的过程中，双方卫生也要做到位，就是对于预防以及缓解妇科炎症您还有其他的妙招，欢迎在下方评论区留言，希望可以和更多的女性一起探讨。
