子宫作为女人特有的器官同时也是女人健康的晴雨表，同时也是孕育新生命的场所，如果子宫一旦出现问题，不仅引发各种妇科炎症的发生，导致出现子宫肌瘤，子宫内膜炎这类疾病，严重影响日常的工作和生活，影响着子宫和女人的身体健康，而且还会严重降低生育能力，所以对于女人子宫内毒素垃圾过多的话。一定要对子宫及时的清理保养，避免毒素垃圾堆积在体内伤害到身体的健康。所以需要女人睡前做好这“1按1喝”，排出垃圾，保养子宫，预防妇科炎症！
女人睡前做好这“1按1喝”，排出体内“垃圾”，让子宫越来越干净
1按：关元穴
月经作为女人成熟的标志，每个月一次的来访是子宫内膜脱落排出污血的过程，而且在这期间也是帮助排出子宫内的毒素垃圾。所以在月经期间可以适当的锻炼自己的子宫，加速子宫内毒素垃圾的排出，如果子宫内的污水和垃圾不能及时排除干净，导致在子宫内堆积伤害到子宫的健康。
而且在女人肚皮上有一个特别重要的穴位，就是在肚脐眼处两个手指的部位叫做关元穴，可以通过睡觉之前按摩刺激这个穴位，有助于加快子宫内污血的排出和子宫内毒素垃圾的清理，有助于温暖子宫，让子宫变得越来越干净，而且经常按摩，这里有助于缓解女人痛经，月经不调的情况，还有助于排出寒湿气，缓解宫寒情况。
1喝：玫瑰花
在女人月经期间，身体排毒的时期，这个时候对于月经量比较少的女性，可能子宫内有大量残留的污血，不能排出干净，所以在这个时间可以适量的喝些玫瑰花茶，有着活血化瘀的功效。有助于，调理月经量少的情况，而且能够缓解痛经和减轻宫寒症状。促进子宫内毒素垃圾的排出，让子宫越来越干净，而且多喝玫瑰花茶有助于补充气血，调理女人气色，让女人面色红润，有助于身体的健康。
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