随着人们对短视频的关注度越来越高，对美食的认知越来越深，不少美食视频层出不穷，有自费去探店的，有自己掏钱买网红产品的，有教人做菜做甜点的，还有一种特殊的美食视频，那就是吃播大胃王。
不得不承认，吃播大胃王的关注度正在逐年上涨，人们看着吃播，要嘛是自己馋得流口水，要嘛自己做了饭，点了外卖，一边看吃播一边下饭。很多人提出，之所以喜欢看吃播大胃王，一方面是想看看视频，看着主播吃东西的样子，能增加食欲，另一方面是猎奇心理，看着一个个又瘦又好看的人，吃掉一大盆食物，觉得很厉害。
但是，这就涉及到一个让无数减肥少女十分气愤的问题，为什么视频里那些又瘦又好看的主播，吃掉了那么多食物，甚至经常吃芝士、蛋黄酱、汉堡、可乐等高热量高糖分的食物，依然不会变胖呢？我们都很清楚，世界上没有那么多天赋异禀的人，每个人的胃部都是有限的，在吃播文化这么有热度的情况下，涌现这么多大胃王，他们真的不是靠作弊吗？
1、选择食材
聪明的吃播，在选择食材的时候，就已经初现端倪。除了那些网红的美食以外，很多时候，吃播们会选择吃海鲜、榴莲等食物，这是因为，海鲜的价格较高，但可食用量较少，这在标题和封面上就能吸引来不少看客。大量的小龙虾、螃蟹，去掉壳后能吃进肚子里的部分还剩多少呢？水果也一样，选择去掉外壳就没剩多少的榴莲，就是一个好方法。
2、制造视觉差
更多时候，你不得不吃掉一些网红食物，为了能让食物看起来更大更多一些，主播们往往会调整餐盘的摆放，把那些看起来很大的食物放在后面，体积不是那么大的食物摆在前面，这样会给人一个错觉，认为食物很多也很大。同时，拍摄的镜头也有一些小动作，放大食材，缩小主播，这也显现出来的视觉差，就会让人误以为主播吃掉大量食物。
3、平时训练
如果是那些要在大众面前表现吃东西的吃播，那么主播可能要费一些心思了。一般来说，那些参加比赛的大胃王们，平时都有训练，让自己吃掉大量食物，让胃部有更大的容纳空间。在比赛前喝掉大量的水，一方面润滑食道，另一方面让胃部快速扩大，能够吃掉更多食物。另一个训练是肌肉训练，将摄入的热量转化为肌肉。
4、催吐
当然了，更多的大胃王，会走上对身体最不好的一条路，那就是催吐。催吐带来的风险极大，牙齿被腐蚀、食道被损害，最明显的就是主播们说话沙哑，或是手上有一些红色的痕迹。催吐虽然是最快排出食物的方法，能让主播们保持苗条的身材，但却是拿自己的身体赚钱的典范，还是建议大胃王们正视自己的身体，不要做这样的事情了。
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