在每个人的人生道路中总有那么一两个叫胖子的朋友,高一点的叫大胖,小一点的叫小胖,并且这个词是男女通吃,叫谁都好使,但是你有没有想过人家的心理感受呢,虽然看着表面上不和你计较,其实心里头敏感的很,又没吃你的喝你的,人家也有姓名干嘛给人家起外号啊,就像今天和大家介绍的这位姑娘似的,从小被人嘲讽,但当她真正逆袭成功时,又有无数的追求者后悔不已。真正的诠释了胖子都是潜力股这句话。
她的网名叫做youuu-d,身高163cm体重104斤,1998年出生于苏州,现在的她还是一名在校学生,学的是师范专业,你别看她现在身材十分的匀称,那是你不知道在这之前她有多胖,163cm的身材却有着140斤的体重,从远处看就是一个小胖堆,谁见了都愿意和她斗上几嘴,但是也有些坏男生就是专挑她不爱听的说,来逗自己一乐。
想必很多胖过的人都经历过,但是毕竟是女生怎么能不上心呢,尤其是上大学后,女生对于自己美的要求更高了,当然她也无法忍受现在这么胖的自己,便开始了自己的减肥计划,和很多女生不同的是她是做了充足的准备,就是要让自己瘦下来,请私教,自学健身知识,仅仅用了1年半的时间就将体重减下来了。
现在的她“继承了”不少因为胖时所留下来的遗产,就是傲人的胸围,以及挺翘的蜜桃臀,现在的她不仅围度足够,就连身材的线条也是打造的十分性感,纤细的双臂,曼妙的腰身,以及又长又直的双腿,拍出的每一张照片都有175cm的气场,当然瘦身并不只身体,就连面部也小了好几圈,眼睛也大了鼻子也挺了,就连当年的双下巴现在也变成了小V脸了,这那是减肥啊,简直就是换体啊。
让原来嘲讽过她的男生,都大吃一惊,有的还想去追去她,只能说人家本是美玉,只是未经雕琢,其实很多胖一点的人群都是这个样子的,自己就是那块“原石”,而减肥的过程就是在“赌石”,方法对了减肥出来的效果加倍,普通减肥虽然效果也不差但是多少会少一点曲线美感。就像她一样,用了1年半的时间才减掉36斤肉,这估计对于很多想减肥的人群来说太漫长了。
不过你看到她现在的身材就不会这么想了吧,因为减脂的过程,不像坐过山车,直线向下的,而是有上升有下降,但是总体呈现出平稳向下的趋势,时你会发现锻炼了两天体重不减反升,第二天又降下来了,那恭喜你已经开始减脂了,如果你天天都掉秤那是减重,并且严重时还会伤害到身体健康。
合理的减脂区间是每周大约1-2斤,一个月最多10斤的状态,当然这是对于超重人群的指标,这样的区间内不影响身体健康指数,还能够合理减肥,当然在减脂的后期便开始力量的训练,来增加对体型的刻画,这时的你估计已经从体重数字的膜拜,变成对身体各个部位围度的要求了,所以合理减肥,选择正确专业的方式很重要,安全健康为才是普通人健身的初衷,之后才是对身体美感的要求。好了不多说了,我要去锻炼了,记得关注我哦,咕嘟拜,咱们下次见。