对于女性朋友来说，每个月都会来一次月经，而且月经期间，可以帮助你快速排出体内毒素和垃圾，对女性来说是非常重要的，但是在生活中，很多女性由于不注意合理饮食和良好的作息习惯，从而导致出现月经量少的情况，而且在月经期间，也会出现月经不调、痛经的现象，对女性来说是非常不利的，而且也会影响子宫的健康，其实对于这类女性来说，在平时也可以通过食疗的方法进行改善，所以，女人月经量少怎么办？若经常喝点它们，可能帮你调理月经！
女人月经量少怎么调理？不妨经常喝点它，或许对保养子宫有帮助！
艾叶：艾叶这一种食材，具有很高的药用价值，同时也可以起到驱寒祛湿的效果，对于一些女性朋友来说，若在平时适当使用一些艾叶来泡水喝的话，可以有效的帮助女性快速排出体内的湿寒之气，同时也可以起到改善月经量少的情况，起到温暖子宫的作用，对女性非常有利，所以女性月经量少，坚持使用一些艾叶泡水喝，或许对保养子宫非常有帮助。
当归：当归是常见的一种中药材，药用价值非常的高，在平时常喝一些当归泡水，可以起到一定养生保健的功效，而且对一些女性来说，如果存在月经量少的情况，常喝一些当归泡水，也可以起到一定的改善效果，同时也可以缓解女性月经不调、痛经的情况，对女性是非常有好处的，不仅如此，女性在日常生活中，若常喝一些当归泡水，还可以起到保养子宫的作用，帮助女性排出子宫内部的污血和垃圾，对女性非常有利。
黑糖：相信很多女性在月经期间，经常会喝一些黑糖水，可以起到补气血的功效，同时也可以加速子宫内污血的排出，起到保养子宫的效果，所以对一些存在月经不调、月经量少的女性来说，坚持喝一些黑糖泡水，可以有效的保护子宫和卵巢，促进子宫内部污血和垃圾的排出，有效的帮助女性调理月经，改善月经量少的情况，对女性是非常有帮助的。
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