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这道汤菜 有海鲜有蔬菜 鲜味清香 口感丰富 开胃又下饭!

时间:2024-04-27 09:37:30

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这道汤菜 有海鲜有蔬菜 鲜味清香 口感丰富 开胃又下饭!

这道汤菜,有海鲜有蔬菜,鲜味清香,口感丰富,开胃又下饭!广东人吃饭,可以毫不夸张地说,每一顿饭必定有一道汤,无论老火汤也好,快手清汤也好,反正汤总会出现在饭桌上,要不然大家就好象咽不下饭那样子, 想来其实也是习惯问题吧,我平时多数煮快手汤较为多,就是那些花短短时间就煮得很鲜味的汤,如鲫鱼汤、肉片菜汤,海鲜汤,鱼骨汤,鸡蛋鱼片,或咸蛋瘦肉汤……等等,让喝汤补水变得很简单。

用最短的时间煮出最鲜味的汤,应该就属海鲜类的汤了,就像今天分享的香芋冬瓜海鲜一锅端,材料里的蔬菜是少不了的,有冬瓜、香芋;海鲜则有鲜海虾、白贝,别看材料不多,蔬菜的鲜甜与海鲜的鲜甜完美地融合在一起,加上姜,小葱,香菜,胡椒粉的点缀与助力,这个美味的一锅端好吃到不得了,完全无腥味,多种食材多种口感,想润口有汤,想下饭有菜,吃了太开胃,超给力的一道汤菜。

香芋冬瓜海鲜一锅端

主材料: 小芋头 100克,冬瓜 200克,白贝 400克,鲜虾 100克,姜片 6克,小葱 5克,沙拉油 2勺

调味料:盐 4克,胡椒粉 1克

鲜味好吃的香芋冬瓜海鲜一锅端里面所包括的各种材料,蔬菜与海鲜可以任意配搭,根据材料的耐煮程度来调节下锅先后顺序

启动多功能料理炉,上下盖子同时启动温度,160度左右

盖子那端放煮锅, 并加入8分满的水,下冬瓜,姜片先煮

主机那端放下烤盘,下沙拉油烧热,加入虾,芋头煎5分钟左右,把虾盛起放一边待用

把煎过的芋头放在煮冬瓜那71边的锅内继续煮

约十五分钟后加入白贝与煎过的大虾在锅内,煮沸后加入盐,胡椒粉调味

再煮2分钟左右,确定冬瓜和芋头都熟了,放葱花,香菜即可

这道汤菜实在是鲜,芋头糯,冬瓜绵,虾肉脆,白贝甜……真好吃

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