红豆洋薏仁陈皮粥 补血养胃 减肥祛湿 全家都爱喝

红豆洋薏仁陈皮粥

红豆富含维他命B1B2，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效，还有减肥之效。

原料：红豆、洋薏仁、冰糖、陈皮。

做法步骤：

第1步、所需食材：红豆，洋薏仁(泡了8小时)，冰糖，陈皮

第2步、把所有食材放到高压锅中加适量的水

第3步、大火烧开转小火煮15分钟

第4步、一碗香糯的美味粥，请你品尝

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