【07月15日】遗忘曲线是人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。作者/编辑：MR.NOW
人人都想拥有一个"超级脑"，但理想很丰满，现实很骨感，更多的时候我们遇到的却是以下境遇。
看，身边的"没头脑"
"老师，我好讨厌背诵课文，花时间又记不住。"
"每次在家都被的滚瓜烂熟，到学校又结结巴巴了"
"妈妈老说我没脑子，因为我记不住，我的记忆力真那么差吗？"
——整理自某小学心理信箱
当简简单单的20个单词孩子在背了半小时之后默写错了一半时，Mr.Now朋友圈里面一位智商爆表的清华妈妈坐不住了，甚至开始怀疑是不是当年在医院里抱错了娃。
可是，记不住的单词课文，真的都只是孩子不努力或者是"没头脑"的锅吗？一昧地去指责孩子，逼着孩子一遍遍去记背，不但会让孩子产生逆反心理，更容易给孩子种下一颗自卑的种子，真正地输在了起跑线上。
记忆，对于孩子来说真的有那么困难吗？我们追根溯源，去寻找一下孩子记不住所学内容的真正原因。
（1）提取失败：孩子背诵课文，读了几遍，背出一次，第二次再背，有时会卡壳，无论怎么回忆，最终还是不能想起，当给出提示，又能背出来。
出现这种状况，是因为孩子不能找到存储在长时记忆中的信息的位置，从而忘记背诵的课文。这种情况，经常出现在需要死记硬背的知识上。
（2）干扰：这个干扰不是指环境干扰，而是指信息间的相互干扰，存储在长时记忆中的各种信息片段之间会互相干扰。
（3）衰退：长时间不使用的知识会逐渐遗忘。人类大脑的记忆存在着这样一个规律，不被需要的知识会经过分类而存入到一个特定的脑区域，随着时间的增长，该类知识的印象会渐渐减淡。
（4）存储失败：有些孩子说我都听懂了，我都记住了，可要他复述，却只能讲出一二。这并不是孩子有意推脱，而是孩子当时确实听懂记住，可过后没有进一步加工记忆，没有让所学的知识进入到长时记忆里去，存储失败，通俗来讲，就是没记在心上。
所以说，孩子老是记不住东西，不是打一顿就好了的事情（打两顿也不行）。要科学掌握人类的记忆规律，才能做到事半功倍。
德国研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。
有人做过一个实验，两组学生学习一段课文， 甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%， 乙组的记忆率明显高于甲组。
记忆力是学习中不可缺少的一部分，培养强大的记忆力也是通向成功的必经之路，不信的话我们来看看这些"超级脑"。
武亦姝，复旦附中学生（现已考入清华大学），第二季《中国诗词大会》总冠军，以强大的诗词储备量让众人折服，一时间"飞花令"也成了校园里孩子们pk诗词记忆的热门游戏。石舒雅，《汉字英雄》舞台上最突出的小学生，能够快速报出每一个字在字典上的页数，成为许多记忆名家以及小朋友们的偶像。王峰，《最强大脑》选手，以5分钟记忆500个数字，1小时记忆2660个数字，打破了世界纪录，惊叹众名家，称为小朋友眼中的"记忆之王"。
那有什么能够让我们自家孩子也成为"最强大脑"的方法呢？
1、运用教具，形象记忆具体形象、生动鲜明的物体，能引起幼儿的兴趣。
激发幼儿情感的事物，容易被幼儿识记。幼儿在学习知识中，教师能恰当的运用实物、标本、模型、图画等直观教具进行教学，幼儿就能产生形象记忆，提高记忆能力。
2、开展游戏，潜能开发游戏是幼儿最喜爱的一种活动。
高尔基说过：游戏是幼儿认识世界的途径。的确，游戏可以巩固和丰富幼儿的知识，可以发展幼儿的语言和智力。教师把知识融于游戏之中，可使幼儿在游戏中学习，在游戏中记忆。
3、多种感官，尝试记忆调动幼儿的多种感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉参与活动，能获得最好的尝试记忆效果。
4、找准异同，比较记忆在引导幼儿认识类似的事物时，可通过比较，找出异同点，帮助幼儿比较记忆。
5、发散思维，创造记忆发散思维是思维者根据问题提供的信息，不依常规，寻求变化，获得多种答案的一种思维形式，其特点具有极大的主动性和创造性。
6、布置作业，任务记忆积极发展有意记忆，对幼儿顺利进入小学学习有重要意义。
开始可把记 忆任务与幼儿感兴趣的活动联系起来，以后渐渐给他们提出一定的任务，让幼儿有目的的记住一些东西，培养幼儿的有意记忆能力
7、加强复习，强化记忆学过的知识。如果不复习，时间长了也会忘掉，为此要不断帮助幼儿进行复习，但复习的方式方法要多种多样，既适合幼儿年龄特点，又能达到强化记忆知识的目的。
最后，告诉大家一个好消息，根据最新的研究成果（周仁来《儿童情绪能力+智力的培养与训练》），活动记忆可以让孩子更聪明。所以，多让您的孩子练习记忆力吧。
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你有什么增强记忆力的独家小窍门？
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