神仙草的功效与作用 禁忌和食用方法

神仙草多年生草本。神仙草茎直立或斜升，有分枝，花冠淡紫色、紫红色或黄白色，含有大量的矿物质，具有调节血压、保护胃肠、预防便秘等功效。 1.调节血压 神仙草能够调节血压，对高血压有一定治疗效果，适合高血压人群食用，有助于血压稳定。 2.保护胃肠 神仙草可以保护胃肠，可用于治疗胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等，还有很好的消炎作用。 3.预防便秘 神仙草可以促进胃肠蠕动，促进排便，有助于预防便秘。 4.镇静安神 神仙草可以缓解疲劳，还能镇静安神，缓解紧张情绪。