婴儿是在睡梦中进行生长发育的，每一天宝宝都会有不同的变化，睡觉的时候是宝宝体内分泌的各种激素来促进身体的成长和代谢。很多研究说明，宝宝的睡眠是有浅和深的，深睡眠是宝宝分泌生长激素最旺盛的时候，所以充足的睡眠对宝宝是很重要的。两个月的宝宝要睡上15个小时，大部分时间是在晚上睡觉，父母们可以营造安静昏暗的气氛，让宝宝区分白天和黑夜。
两个月的宝宝在晚上睡的更多,白天睡的时间比较少。宝宝此时可以通宵睡觉了,不过时间要比成人少很多,一般能持续5个小时。宝宝已经可以自己入睡,不过夜晚还是需要让他按时吃奶。不同宝宝的睡眠时间也有差异。只要宝宝生长发育正常、精神好,就不必担心睡眠时间是否过多或过少。
