气功是中医上的一种锻炼身体的方式,有些人对此深信不疑,有些人却嗤之以鼻,但是气功并不是只有打坐之类的锻炼方式,它在现代生活中的运用也很多。下面就给大家讲一讲气功的一些现代应用。
气功的现代运用有哪些1、医学
一般用于疾病的预防以及治疗。
2、教育
气功可以应用于学生的教育,可以令其注意力集中,增强记忆力,开发智力等各种优点。
3、武术
气功于武术相结合,可以增强气功的健身的功能。
4、老年护理
气功对多种老年病有较好的防治效果。
5、体育
气功对于强身健体,提高反应力、心理素质都有很好的效果。
6、表演
气功可以运用于某些杂技表演,更有关注点和吸引力。
气功不适合哪些人练习栏目/ysff/qigong/1、精神有疾病者
2、对气功过于痴迷者
3、受封建迷信影响过深的人群
4、没有定力,朝三暮四的人
5、有潜在精神疾病的人
6、心情抑郁的人
7、心理上有缺陷的人群
练气功应该注意些什么1、不要三心二意,要静心,摒弃杂念。
2、太饿或者吃的太饱不适合练习。
3、不要在嘈杂混乱的环境中练习。
4、练功时要穿宽松的衣物,避免束缚。